Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Быстрый салат с курицей

Готовить:10 часов
2 порции
1/1
Віталіна Куровська

Автор рецептаВіталіна Куровська

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность425.5 ккал
Белки59.2 г
Жиры15.8 г
Углеводы7.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
2 штуки
2 штуки
100 г
2 зубчика
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:10 часов
  1. 1

    Отварное куриное филе разобрать на довольно крупные куски.

  2. 2

    Порезать помидор, добавить к курице. Дольки должны быть достаточно объемными – так в салате будет лучше чувствоваться текстура. Если помидоры слишком водянистые – удалить семена. Сверху измельченный чеснок, но если вы его не любите – смело убирать из рецепта.

  3. 3

    Сыр мелко натереть, добавить в салат. Мне нравится пармезан или чеддер, но если взять более мягкие сорта, вкус салата станет подчеркнуто сливочным. Чуть присолить, добавить майонез – не переборщить, он здесь для того, чтобы оттенить вкус основных ингредиентов.

  4. 4

    Перед подачей украсить красивой сырной «шапкой». Буквально 10 минут – и  салат готов

Совет по рецепту

Салат отлично подходит для небольшого перекуса, но и на праздничном столе не будет смотреться лишним. Нежная курица прекрасно сочетается с сочным помидором и пикантным сыром.