Спецпроект
Фруктово-овощной салат
Готовить:15 минут
4 порции
Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность170.9 ккал
Белки3 г
Жиры4.2 г
Углеводы25.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 200 г | |
| 50 г | |
| 1 штука | |
| 200 г | |
| 1 штука | |
| 2 столовые ложки | |
| 4 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу | |
| 1 штука | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Капусту нашинкуйте.
- 2
Морковь очистите и нарежьте соломкой.
- 3
Измельчите зеленый лук.
- 4
Яблоки очистите от кожицы и сердцевины и нарезать соломкой.
- 5
Мякоть апельсинов нарезать кусочками.
- 6
Консервированные персики нарезать соломкой.
- 7
Соединить все ингредиенты и заправить салат. Для заправки смешать сметану с солью, сахаром и лимонным соком.
- 8
Украсить салат веточкой мяты.