Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Фруктовый салат с ванильным сиропом

Готовить:20 минут
4 порции
1/1
Валентина

Автор рецептаВалентина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность69.5 ккал
Белки0.7 г
Жиры0.2 г
Углеводы16.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
1 штука
1 штука
по вкусу
30 г
2 столовые ложки
10 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Подготовить фрукты.

  2. 2

    Острым ножом у апельсина срезать с двух сторон цедру так, чтобы немного зацепить мякоть.

  3. 3

    Поставить фрукт на одну из обрезанных сторон, чтобы он стоял как можно устойчивее. И аккуратно срезать цедру, опять же чуть затрагивая мякоть.

  4. 4

    Очищенный апельсин нарезаем тонкими кружочками.

  5. 5

    То же самое проделать с грейпфрутом.

  6. 6

    Грейпфрут нарезаем кружочками.

  7. 7

    Киви очистить от кожуры и тонко нарезать.

  8. 8

    На блюдо или тарелку выложить поочередно фрукты.

  9. 9

    Подготовить сироп. Насыпать в кастрюльку сахар.

  10. 10

    Налить 2 столовые ложки воды.

  11. 11

    Добавить ванильный сахар.

  12. 12

    Варить, помешивая, до полного растворения сахара. Остудить.

  13. 13

    Почистить несколько зерен граната.

  14. 14

    Посыпать зернами граната. Полить сверху ванильным сиропом и подавать к столу.