Автор рецептаОльга Худина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 230 г | |
| 600 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 7 штук | |
| 50 г | |
| 90 г | |
| 60 г | |
| 12 штук | |
| ¼ стаканов | |
| 2 чайные ложки | |
| 1 чайная ложка | |
| ¼ чайных ложек |
Сварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте, промойте под холодной водой и переложите в большую миску.
Разогрейте гриль или мангал. Слегка посолите тунца и выложите на смазанную растительным маслом решетку. Жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелку и слегка охладите. Порежьте на небольшие кусочки и добавьте к пасте.
Затем добавьте мелко нарезанные огурцы, фету, мелко нарезанный красный лук, нарезанные кружочками маслины и разрезанные пополам черри. Перемешайте.
В другой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, орегано, черный перец и немного соли. Сбрызните салат и аккуратно перемешайте.