Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Греческий салат с авокадо

Готовить:15 минут
4 порции
1/3
2/3
3/3
Изображение отсутствует

Автор рецептаТАТЬЯНА ПЕТРУХИНА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность272.6 ккал
Белки11.3 г
Жиры18.8 г
Углеводы10.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
2 штуки
1 штука
1 пучок
1 штука
1 штука
100 г
200 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Нарезать овощи: огурец — кубиками, помидор — небольшими дольками. Лук — очень тонкими полукольцами.

  2. 2

    Листья салата порвать руками, красный перец нарезать кубиками или полосками. Авокадо почистить и также нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона.

  3. 3

    Фетаксу (брынзу) нарезать или раскрошить.

  4. 4

    Смешать овощи, добавить к ним разрезанные пополам маслины (100 грамм будет примерно пол банки). Посыпать салат фетаксой.

  5. 5

    Заправить салат оливковым маслом, посолить и приправить перцем по вкусу.