Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Индийский летний салат

Готовить:15 минут
6 порций
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность130.4 ккал
Белки1.9 г
Жиры9.2 г
Углеводы10.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
3 штуки
2 штуки
1 пучок
½ головок
2 столовые ложки
1 столовая ложка
1 столовая ложка
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Уксус, горчицу и майонез взбить в однородную массу. Постепенно вмешать оливковое масло, посолить и поперчить.

  2. 2

    Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порубить, редис нарезать тонкими кружочками, кабачок — соломкой. Смешать овощи, добавить листочки свежей мяты. Заправить соусом, хорошо перемешать.

Совет по рецепту

Любой овощ в этом салате при желании можно легко заменить измельченным фенхелем, мелко нарезанной свежей брокколи, желтым или красным перцем.