Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Испанский салат с бараниной

Готовить:45 минут
4 порции
Оля Давыдова

Автор рецептаОля Давыдова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность366 ккал
Белки26.4 г
Жиры22.6 г
Углеводы14.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
2 штуки
200 г
2 штуки
1 пучок
2 штуки
1 головка
1 пучок
1 зубчик
1 штука
2 столовые ложки
1 столовая ложка
50 мл
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Нарежьте баранину небольшими кусочками и обжарьте на оливковом масле с чесноком.

  2. 2

    Отварите филе индейки и нарежьте небольшими кусочками.

  3. 3

    Нарежьте ломтиками сладкий перец, помидоры и огурцы.

  4. 4

    Сварите вкрутую яйца и нарежьте ломтиками.

  5. 5

    Нарежьте тонкими полукольцами репчатый лук.

  6. 6

    Для заправки взбейте оливковое масло с винным уксусом и томатным соком. Добавьте рубленый зеленый лук, зелень петрушки, соль и перец.

  7. 7

    Соедините все ингредиенты и заправьте салат.