Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кабачки по-корейски

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Все, кто родился до 2000-х годов, помнит, как страна была увлечена морковкой по-корейски. На каждом углу продавали и саму морковь, и приправы к ней, и терки пестрых цветов, позволяющие этот корнеплод шинковать. Закуска и правда выдающаяся, если все готовить правильно. Этот рецепт кабачков по-корейски схож с рецептом морковки по-корейски, но он куда легче — кабачки не являются обладателем такого мощного характера, как морковь, вкус их тише и нейтральнее. И, что самое замечательное, для рецепта понадобится та же прославленная терка — эпоха времени и правда полезный гаджет.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность178 ккал
Белки1.8 г
Жиры13 г
Углеводы13.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
1 штука
3 зубчика
1 чайная ложка
1 чайная ложка
2 столовые ложки
50 мл
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Кабачки промыть и натереть на терке для корейской моркови. Чистить молодые кабачки не нужно, у них тонкая кожица, которую можно есть, и она придаст салату приятный цвет. А вот мягкую середину с семенами натирать не нужно.

  2. 2

    На той же терке натереть морковь. Как и кабачки, тереть ее нужно по длинной стороне, чтобы получались длинные, как лапша, полоски овощей.

  3. 3

    Мелко нарезать чеснок.

  4. 4

    Смешать морковь, кабачки и чеснок.

  5. 5

    Добавить уксус, масло, соль, сахар и специи, хорошо перемешать все руками, немного обминая.

  6. 6

    Накрыть салат пищевой пленкой и поставить в холодильник мариноваться на 2–3 часа.

Этот рецепт в статьях