Спецпроект
Капуста с грейпфрутом
Готовить:15 минут
6 порций
Автор рецептаДарья Уварова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность138.5 ккал
Белки3.2 г
Жиры8.9 г
Углеводы10.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 1 штука | |
| 2 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 800 г | |
| 1 штука |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Чтобы приготовить капусту с грейпфрутом, разделите грейпфрут на дольки и положите в маленькую миску. Выдавите сок в другую миску, добавьте масло, приправьте солью и перцем.
- 2
Поместите капусту в большую миску и налейте три столовые ложки заправки.
- 3
Тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут.
- 4
Снова перемешайте, затем выложите сверху дольки грейпфрута и авокадо.
- 5
Вылейте остаток заправки и подавайте к столу.