Спецпроект
Капустный салат с орехами
Готовить:20 минут
8 порций
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность443.9 ккал
Белки11.3 г
Жиры35.2 г
Углеводы27.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| ½ головок | |
| 1 головка | |
| 1 головка | |
| 2 штуки | |
| 3 штуки | |
| 100 мл | |
| по вкусу | |
| 2 чайные ложки | |
| 1 стакан | |
| 1 штука | |
| 1 головка |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Порежьте на неровные кусочки капусту, лук, брокколи, цветную капусту, перец и морковь.
- 2
Сложите все в комбайн и измельчите.
- 3
Переложите овощи в большую миску.
- 4
Орехи измельчите в кофемолке.
- 5
Смешайте лимонный сок, оливковое масло, морскую соль и белый перец. Затем добавьте измельченные орехи.
- 6
Вылейте смесь в овощи и перемешайте. Добавьте соль по вкусу.