Спецпроект
Капустный салат
Готовить:20 минут
2 порции
Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность175.1 ккал
Белки5.5 г
Жиры9.3 г
Углеводы17.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 300 г | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 пучок | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Нашинковать капусту.
- 2
Добавить натертую на крупной терке морковь.
- 3
Посолить и хорошо помять.
- 4
Сладкий перец нарезать соломкой.
- 5
Зелень петрушки порубить.
- 6
Соединить все ингредиенты в глубокой миске.
- 7
Смешать 1 столовую ложку растительного масла и 1 столовую ложку лимонного сока.
- 8
Заправить салат.
- 9
Хорошо перемешать и дать настояться 30–40 минут.
- 10
Подавать.