Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Карпаччо из ананаса

Готовить:10 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт из книги Джейми Оливера «5 ингредиентов: быстрая и простая еда». Издано ООО «КукБукс» совместно с Penguin Books Ltd. Copyright Jamie Oliver, 2017. Фотография обложки Copyright Paul Stuart, 2017. Рецепты и фотографии Copyright Jamie Oliver Enterprises Limited.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность233.4 ккал
Белки2.8 г
Жиры10.2 г
Углеводы30.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 пучок
1 штука
100 г
4 столовые ложки
1 штука
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Положите в ступку листья мяты, оставив несколько для украшения. Разотрите в пасту, влейте 1-2 ст. л. оливкового масла extra virgin и тщательно перемешайте.

  2. 2

    Очистите ананас, разрежьте его вдоль на 4 части, удалите жесткую сердцевину и нарежьте мякоть длинными ломтиками. Разложите по 4 тарелкам или выложите на блюдо. Разрежьте пополам ягоды голубики и выложите сверху.

  3. 3

    Смешайте немного мятного масла с йогуртом (остатки можно использовать позже) и выложите поверх фруктов. Посыпьте мелко натертой цедрой лайма, полейте лаймовым соком. Украсьте тонко нарезанными листиками мяты и сбрызните оливковым маслом extra virgin (да, вы уже поняли, очень вкусно!).

Совет по рецепту

Использовать греческий йогурт с кокосом.

Этот рецепт в статьях