Спецпроект
Кукурузный салат
Готовить:40 минут
4 порции
Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность329.7 ккал
Белки6.8 г
Жиры18.5 г
Углеводы33 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 2 штуки | |
| 300 г | |
| 200 г | |
| 50 г | |
| 1 штука | |
| 50 мл | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Отварить кукурузу и отделить зерна.
- 2
Помидоры и огурцы нарезать кубиками.
- 3
Яблоки очистить и нарезать кубиками.
- 4
Перемешать ингредиенты, выложить на салатные листья.
- 5
Заправить салат. Для заправки взбить оливковое масло с винным уксусом, солью и перцем. Добавить измельченные маслины.