Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Куриный салат с овощами

Готовить:15 минут
5 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаРоман Кузнецов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность184 ккал
Белки25.8 г
Жиры7.6 г
Углеводы3.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
500 г
1 штука
2 штуки
1 чайная ложка
1 столовая ложка
1 штука
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Заранее отварить яйца и поставить их остывать под холодную воду.

  2. 2

    Куриные грудки обсыпать панировочными сухарями и обжарить до хрустящей корочки. Когда они обжарятся, накрыть их крышкой.

  3. 3

    Помидоры и огурцы нарезать полукругом, выложить в салатницу.

  4. 4

    Теплые куриные грудки нарезать кубиком и добавить к помидорам с огурцами.

  5. 5

    Остывшие яйца нарезать так же полукругом и выложить их в салатницу (где у нас помидор, огурцы, куриные грудки).

  6. 6

    Для заправки оливковое масло, паприку и майонез смешать в отдельной миске.