Спецпроект
Легкий салат
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность245.1 ккал
Белки7.4 г
Жиры10.7 г
Углеводы31.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 пучок | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 чайная ложка | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Огурцы нарезать некрупными ломтиками.
- 2
Переместить их в глубокую миску и посолить.
- 3
Рамиро нарезать небольшими кубиками.
- 4
Добавить его к огурцам.
- 5
Также добавить в салат крупно нарезанную зелень.
- 6
Крупно нарезать чеснок.
- 7
Добавить его к остальным ингредиентам.
- 8
Добавить майонез.
- 9
Заправить кунжутным маслом.
- 10
Посолить, перемешать и посыпать тыквенными семечками. Готово.