Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мексиканский рисовый салат

Готовить:30 минут
6 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Элементарный рецепт, который поможет спасти семейный ужин, если вы задержались на работе. Главный козырь в этом рецепте — интересная заправка с соком лайма, которая возводит обычный рис в степень гастрономичности. Также в салат идут мелко нарезанные овощи в виде сальсы — набор их может быть произвольным, но свежий огурец и кукурузу лучше задействовать, чтобы салат не получился суховатым. И вот еще что важно: если в холодильнике нет совсем никаких овощей, то можно использовать в качестве наполнителя мексиканскую или гавайскую смесь. Отварить или обжарить, смешать с рисом и заправить той самой интересной лаймовой заправкой.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность390 ккал
Белки8.1 г
Жиры10.1 г
Углеводы68.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
2 столовые ложки
100 г
100 г
2 ½ стакана
1 штука
35 г
220 г
35 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Сварите рис в кипящей воде до готовности. Слейте и промойте под холодной водой.

  2. 2

    В большой миске смешайте сок лайма, сальсу и салатную заправку.

  3. 3

    В заправку добавьте просушенный рис, мелко нарезанный красный перец, зерна кукурузы (можно слегка отварить), мелко нарезанный зеленый лук и кинзу. Все хорошо перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на несколько часов.

Этот рецепт в статьях