Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мясной салат с овощами

Готовить:1 час
8 порций
1/1
Svetlana Nurmanova

Автор рецептаSvetlana Nurmanova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность351.3 ккал
Белки25.5 г
Жиры19.9 г
Углеводы17.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
4 штуки
800 г
6 штук
2 штуки
4 штуки
200 г
2 зубчика
1 пучок
1 штука
100 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Нарезать мясо брусочками (примерно 1,5х10см), приготовить на сковороде до готовности, соль по вкусу. За 5 минут до готовности выдавить в мясо половину лимона, положить нарезанный чеснок.

  2. 2

    Морковь натереть на крупной терке, залить соком половины лимона и отставить пропитываться.

  3. 3

    Перец нарезать дольками (перец, желательно, взять разного цвета), слегка обжарить около 3-х минут. Добавить к мясу.

  4. 4

    Помидоры нарезать на четвертинки, слегка обжарить на сковороде около 2–3 минут. Добавить к мясу с перцем.

  5. 5

    Лук нарезать на четвертинки, слегка обжарить на сковороде, в течение 4 минут. Добавить в основное блюдо.

  6. 6

    Корнишоны нарезать поперек. Добавить в салат.

  7. 7

    Далее добавить морковь, вместе с соком и мелко порубленную петрушку.