Спецпроект
Овощной салат
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность179.1 ккал
Белки4.3 г
Жиры10.5 г
Углеводы17.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 пучок | |
| 2 веточки | |
| ½ штук | |
| 2 зубчика | |
| 1 чайная ложка | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Перец нарезать некрупным кубиком.
- 2
Отправить перец в глубокую миску и добавить нарезанный кубиком огурец.
- 3
Нарезать кубиком помидор и посолить.
- 4
Мелко порубить кинзу.
- 5
Отправить зелень и помидор в салат.
- 6
Добавить мелконарезанный базилик.
- 7
Чеснок крупно нарезать.
- 8
Добавить к остальным ингредиентам.
- 9
Заправить кунжутным маслом.
- 10
Перемешать и подавать.