Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Овощной салат с индейкой

Готовить:10 минут
2 порции
1/1
Maxim Tayachkov

Автор рецептаMaxim Tayachkov

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность269.8 ккал
Белки35.2 г
Жиры11.4 г
Углеводы6.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
350 г
15 г
125 г
150 г
20 мл
50 г

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Филе грудки индейки отварить или приготовить в пароварке.

  2. 2

    Нарезать мелко огурцы, лук кубиками, помидоры черри пополам, рукколу порвать или порезать.

  3. 3

    Заправить салат оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.