Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Простой рыбный салат из любой рыбы

Готовить:30 минут
4 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Рецепт взят из книги «Рыба на вашем столе».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность720.8 ккал
Белки38.3 г
Жиры43.2 г
Углеводы43.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
600 г
70 г
½ банок
2 штуки
½ банок
5 штук
1 столовая ложка
200 г
100 г
по вкусу
1 штука
1 штука
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Отварить рыбу, нарезать на мелкие кусочки.

  2. 2

    Вареные овощи порезать мелким кубиком. Сложить в миску.

  3. 3

    Смешать майонез и сметану (или взбитые сливки).

  4. 4

    Посолить овощи, добавить к ним сметану, смешанную с майонезом.

  5. 5

    Чтобы рыба не слишком искрошилась, рекомендуется смешивать ее с салатом в последнюю очередь.

  6. 6

    Салат положить в салатник и украсить зеленым салатом, ломтиками помидора, свежего огурца или вареного яйца.

  7. 7

    Подавать к столу.