Спецпроект
Салат а-ля итальянский
Готовить:25 минут
4 порции
Автор рецептаdasha mikhaylikova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность579.3 ккал
Белки26.1 г
Жиры29.2 г
Углеводы51.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 штука | |
| 75 г | |
| 1 штука | |
| ½ банок | |
| 50 г | |
| 250 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 чайная ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Куриную грудку замариновать в соевом соусе и специях, запечь на гриле (15 минут), нарезать полосками.
- 2
Макароны сварить и охладить. Авокадо нарезать ломтиками.
- 3
Все перемешать, добавить рукколу и оливки, заправить маслом и лимонным соком. Сверху посыпать орешками.
- 4
Для соуса смешать сметану и майонез, можно добавить специи по вкусу и немного кетчупа для цвета.
Совет по рецепту
Приятного аппетита!