Спецпроект
Салат из дикого риса с изюмом
Готовить:10 минут
6 порций
Автор рецептаМария Ларионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность79.3 ккал
Белки2.8 г
Жиры0.2 г
Углеводы17.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 250 г | |
| 1 головка | |
| 2 столовые ложки | |
| 3 штуки | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Приготовьте рис.
- 2
Положите лук и изюм в миску и залейте кипятком.
- 3
Оставьте постоять 1 мин, затем процедите и смешайте с рисом и морковью.
- 4
Добавьте лимонную цедру, сок, мед и приправы, затем подавайте.