Спецпроект
Салат из кольраби
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность212.8 ккал
Белки7.4 г
Жиры18 г
Углеводы15.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 350 г | |
| 15 г | |
| 15 г | |
| 15 г | |
| 170 г | |
| 7 столовых ложек | |
| 5 столовых ложек | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 зубчика | |
| по вкусу | |
| 1 чайная ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Тонко нашинковать кольраби.
- 2
Выложить в глубокую миску зелень и кольраби.
- 3
Для соуса перелить в глубокую емкость йогурт и добавить майонез.
- 4
Добавить горчицу.
- 5
Добавить зернистую горчицу.
- 6
Перец нарезать тонкой соломкой.
- 7
Очистить чеснок.
- 8
Добавить рамиро в салат.
- 9
Выдавить чеснок в соус с помощью пресса.
- 10
Посолить.
- 11
Добавить уксус и тщательно перемешать соус.
- 12
Заправить соусом салат.
- 13
Тщательно перемешать и подавать.