Салат из курицы с ананасом
Готовить:25 минут
6 порций
Автор рецептаЕда
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность201.5 ккал
Белки16.2 г
Жиры12.1 г
Углеводы6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 400 г | |
| 200 г | |
| 150 г | |
| 3 веточки | |
| 1 штука | |
| 3 штуки | |
| по вкусу | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Куриную грудку опустить в холодную воду, добавить лавровый лист и душистый перец и довести до кипения.
- 3
После закипания накрыть крышкой, выключить плиту и оставить на 20 минут.
- 4
Дать немного остыть грудке, чтобы легче было ее резать.
- 5
Нарезать ананасы небольшими секторами.
- 6
Сельдерей помыть и нарезать тонкими ломтиками.
- 7
Куриную грудку нарезать кусочками, соразмерными ломтикам сельдерея и ананаса.
- 8
Смешать майонез с карри.
- 9
В большой миске смешать подготовленные продукты и заправить карри-майонезом, посолить и поперчить по вкусу.
- 10
Подавать салат из курицы с ананасом, посыпав нарезанной кинзой.