Спецпроект
Салат из кускуса
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаСветлана Астапенко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность369.8 ккал
Белки8.8 г
Жиры22.1 г
Углеводы29.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 ½ стаканов | |
| 2 штуки | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| 4 столовые ложки | |
| 3 штуки | |
| 1 пучок |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Кускус залить кипятком в соотношении 2 к 1.
- 2
Перец, томаты и петрушку нарезать. Когда кускус разбухнет добавить к нему перец, томаты, маслины, семечки подсолнуха, кедровые орешки и петрушку.
- 3
Добавить оливковое масло. Салат готов.