Спецпроект
Салат из мидий с апельсинами
Готовить:15 минут
2 порции
Автор рецептаТатьяна Макарова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность332.8 ккал
Белки19.9 г
Жиры22.2 г
Углеводы13.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 200 г | |
| 1 штука | |
| ½ штук | |
| ½ штук | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 2 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Нарежьте апельсины и лук кубиками.
- 2
Смешайте апельсины, мидии, салат, мелко нарезанный зеленый лук, выжмите в салат сок половины лимона.
- 3
Заправьте оливковым маслом, посолите, поперчите по вкусу.