Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат из моркови с сыром

Готовить:1 час
3 порции
1/1
Анна Мораликова

Автор рецептаАнна Мораликова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность265.9 ккал
Белки13.1 г
Жиры19.5 г
Углеводы9.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
по вкусу
4 штуки
1 чайная ложка
200 г

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  2. 2

    Очистите и вымойте морковь. Отрежьте концы и нарежьте морковь крупными брусочками. Так как морковь для этого салата будет запекаться, то нужно учесть, что чем меньше кусочки вы нарежете, тем быстрее они приготовятся.

  3. 3

    Застелите противень или емкость, где будет выпекаться морковь, листом фольги и смажьте фольгу оливковым маслом.

  4. 4

    Выложите кусочки моркови, посыпьте ее солью и перцем, а затем поставьте запекаться в разогретую духовку.

  5. 5

    Запекайте морковь в духовке около 45 минут. Перемешайте один раз через 20 минут.

  6. 6

    Пока морковка на салат из моркови с сыром запекается, вымойте и обсушите зелень, затем мелко ее нарежьте. Фету разомните вилкой.

  7. 7

    Выньте морковь, когда она станет мягкой и зарумянится. Немного остудите.

  8. 8

    Переложите морковь в миску для салата, посыпьте размятым сыром и мелко нарезанной петрушкой.

  9. 9

    Подавайте салат из моркови с сыром в теплом виде.

Совет по рецепту

На 100 грамм 140 ккал.