Спецпроект
Салат из нута и томатов
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность688.7 ккал
Белки23.3 г
Жиры41.3 г
Углеводы57.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 840 г | |
| 900 г | |
| 300 г | |
| 4 штуки | |
| 0.6 стаканов | |
| 1 чайная ложка | |
| 6 столовых ложек | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Очистите помидоры от семян и нарежьте кубиками. Очистите яйца и нарежьте кубиками. Лук мелко нарежьте.
- 2
В миске смешайте нут, помидоры, яйца, и лук.
- 3
В другой миске смешайте оливковое масло, уксус, соль и перец. Сбрызните салат и перемешайте.
- 4
Подавайте, посыпав петрушкой.