Спецпроект
Салат из огурцов с луком
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность293.7 ккал
Белки3 г
Жиры28.3 г
Углеводы5.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 3 штуки | |
| ½ штук | |
| ½ пучков | |
| ½ пучков | |
| 1 кусок | |
| по вкусу | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Огурцы некрупно нарезать и переложить в глубокое блюдо.
- 2
Посолить.
- 3
Лук мелко нарезать и отправить к огурцам.
- 4
Добавить мелконарезанную кинзу.
- 5
Кресс-салат мелко порубить.
- 6
Добавить его к остальным ингредиентам.
- 7
Авокадо измельчить, сбрызнуть соком лимона и посолить.
- 8
Добавить в салат.
- 9
Заправить кунжутным маслом.
- 10
Перемешать и присыпать кунжутом. Готово!