Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Салат из печеной тыквы и яблок

Готовить:30 минут
10 порций
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность461.9 ккал
Белки13.1 г
Жиры24.8 г
Углеводы62.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

10 порций
2 столовые ложки
90 мл
160 мл
2 чайные ложки
2 штуки
по вкусу
4 штуки
2 штуки
100 г
230 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Тыквы очистить от кожуры, разрезать пополам, вычистить сердцевину. Каждую половину нарезать на полукруглые ломти­ки толщиной 0,5–1 см.

  2. 2

    Смешать в небольшой посудине сахар с 60 мл бальзамико. Застелить два противня пекарской бумагой, смазать ее оливковым маслом и разложить на ней тыкву. Смазать ее маслом, посыпать морской солью и перцем. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на пять минут, потом вынуть, смазать бальзамико с сахаром, перевернуть, смазать с другой стороны — и поставить в духовку еще на пятнадцать минут. Когда тыква станет мягкой, остудить ее.

  3. 3

    Отрезать нижнюю часть цикория и разобрать кочанчики на листья. Яблоки нарезать на мандолине соломкой размером со спичку. Разложить по тарелкам цикорий, тыкву, яблоки, наломанный руками сыр и клюкву.

  4. 4

    Смешать 2 столовые ложки бальзамического уксуса с лимонным соком и 6 столовыми ложками оливкового масла. Приправить соус солью и перцем — и полить им салат.