Спецпроект
Салат из пекинской капусты
Готовить:1 час
6 порций
Автор рецептаИзабелла Грачева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность97.2 ккал
Белки1.1 г
Жиры8.8 г
Углеводы3.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 50 г | |
| 15 г | |
| по вкусу | |
| 50 мл | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 50 г | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Подготовить необходимые ингредиенты. Овощи и зелень хорошо вымыть и просушить.
- 2
Капусту нарезать соломкой.
- 3
Огурцы нарезать кубиками или соломкой.
- 4
Лук очистить, мелко нарезать соломкой или кубиками и выложить в емкость.
- 5
Петрушку мелко нарезать, выложить в емкость к нарезанным ингредиентам.
- 6
Сладкий перец нарезать соломкой.
- 7
Добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса.
- 8
Добавить растительное масло.
- 9
Выложить 1 чайную ложку кунжута.
- 10
Посолить по вкусу.
- 11
Аккуратно перемешать все ингредиенты. Подавать в холодном виде. Хранить в холодильнике.