Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат из пекинской капусты

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность317.1 ккал
Белки9.5 г
Жиры21.1 г
Углеводы21.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
1 штука
1 головка
1 штука
4 зубчика
30 г
50 г
60 мл
40 мл
¼ штук
30 мл
60 мл
½ чайных ложек
10 г
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты. В большой кастрюле вскипятить воду и подсолить ее.

  2. 2

    Разрезать капусту на 4 части.

  3. 3

    Бланшировать капусту в кипящей воде в течение 1 минуты, а затем переложить ее в ледяную воду.

  4. 4

    Откинуть капусту на сито и нарезать крупными кусочками.

  5. 5

    Дайкон очистить и нарезать тонкими кольцами с помощью мандолины или ножа.

  6. 6

    Красный лук нарезать перьями, чили — колечками. Кинзу крупно порубить.

  7. 7

    Сычуаньский перец помолоть в ступке.

  8. 8

    Для заправки смешать соевый, устричный соус, сок четверти лимона, рисовый уксус, растительное масло, сычуаньский перец и раздавленный через пресс чеснок.

  9. 9

    Смешать капусту, дайкон, красный лук и кинзу (оставив немного для украшения) с заправкой.

  10. 10

    Подавать салат, украсив чили, кинзой и арахисом.