Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат из семги с сыром

Готовить:1 час
4 порции
Оля Давыдова

Автор рецептаОля Давыдова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность449.4 ккал
Белки28 г
Жиры16.7 г
Углеводы48 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
200 г
1 банка
1 головка
2 штуки
100 г
1 пучок
по вкусу
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Отварите шампиньоны, разрежьте на половинки и замаринуйте в бальзамическом уксусе.

  2. 2

    Репчатый лук мелко нашинкуйте и обдайте кипятком.

  3. 3

    Отварите рис, промойте и дайте остыть.

  4. 4

    Копченый сыр нарежьте брусочками.

  5. 5

    Малосоленую семгу очистите от костей и нарежьте небольшими кусочками.

  6. 6

    Сварите вкрутую яйца и отделите белки от желтков. Белки нарежьте соломкой.

  7. 7

    Для заправки взбейте майонез с лимонным соком и растертым желтком.

  8. 8

    Соедините все компоненты и заправьте салат. Посолите и посыпьте рубленой зеленью.