Спецпроект
Салат из шпината с миндалём
Готовить:5 минут
4 порции
Автор рецептаДарья Уварова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность233.5 ккал
Белки6.5 г
Жиры18 г
Углеводы14.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 60 г | |
| 2 ½ столовые ложки | |
| 1 головка | |
| 1 столовая ложка | |
| 2 чайные ложки | |
| ½ чайных ложек | |
| 150 г | |
| 80 г | |
| 20 г | |
| 100 г |
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Чтобы приготовить салат из шпината с миндалём, столовую ложку раздавленных кумкватов, смешайте в большой миске уксус с, мелко нарезанным шалотом, растительным маслом, имбирём и кунжутным маслом.
- 2
Приправьте солью и перцем. Добавьте шпинат, миндаль, кинзу, нарезанные кумкваты и грибы. Подавайте к столу.