Спецпроект
Салат-коктейль с апельсинами
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаМатильда Огурцова
Рецепт взят из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность87.7 ккал
Белки2.3 г
Жиры0.6 г
Углеводы17.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 300 г | |
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| ½ штук | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Капусту тонко нашинковать, посолить, перемешать руками до появления сока.
- 2
Апельсин и лимон очистить, разобрать на дольки, удалить семена и пленки.
- 3
Яблоки вымыть, обсушить, очистить от кожицы и сердцевины, нарезать соломкой.
- 4
На дно бокалов положить капусту, сверху — апельсин, лимон и яблоки.
- 5
Полить майонезом.