Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат «Ницца»

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Оля Давыдова

Автор рецептаОля Давыдова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность524.4 ккал
Белки33.2 г
Жиры34.6 г
Углеводы17.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
250 г
3 штуки
2 штуки
2 штуки
1 штука
100 г
100 г
100 г
4 столовые ложки
по вкусу
1 столовая ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Мякоть тунца достать и дать стечь лишнему маслу.

  2. 2

    Отварить картофель и нарезать тонкими ломтиками.

  3. 3

    Отварить стручковую фасоль.

  4. 4

    Нарезать перец и сельдерей соломкой, а помидоры - ломтиками.

  5. 5

    Сваренные вкрутую яйца нарезать тонкими ломтиками.

  6. 6

    Соединить овощи, яйца и рыбу и заправить салат. Для заправки взбить оливковое масло с уксусом, добавить мелко порубленные маслины, соль и перец.