Спецпроект
Салат нисуаз с консервированным тунцом
Готовить:30 минут
2 порции
Автор рецептаКатерина Штахновская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность657.4 ккал
Белки29 г
Жиры49.4 г
Углеводы13.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 100 г | |
| 1 банка | |
| 2 штуки | |
| 1 банка | |
| 6 штук | |
| 1 пучок | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| 3 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Варить фасоль несколько минут, пока не станет чуть мягкой, откинуть на дуршлаг и сразу подставить под ледяную воду, чтобы сохранился цвет.
- 2
Выложить в миску фасоль, маслины, тунец, помидоры, залить заправкой, посолить и поперчить, перемешать. Разложить по тарелкам, сверху выложить яйцо и петрушку.