Спецпроект
Салат по-индийски
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаПолина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность329 ккал
Белки4.5 г
Жиры17.2 г
Углеводы39.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 170 г | |
| 80 г | |
| 125 г | |
| 120 г | |
| 100 г |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Рис варить в большом количестве воды 15 минут, откинуть и охладить. Спаржу отварить, перец запечь в жарочном шкафу, порезать соломкой, яблоки — ломтиками.
- 2
Рис положить на середину тарелки, гарнировать спаржей, яблоками, перцем, полить майонезом.