
Автор рецептаЕвгения Иванова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| ½ банок | |
| ½ пучков | |
| 10 г | |
| по вкусу | |
| ½ штук | |
| 0.3 банок | |
| ½ пучков | |
| 7 штук | |
| по вкусу |
Микс из салатных листьев моем в дуршлаге и оставляем сохнуть.
Лучше покупать микс где есть руккола и молодая свекольная ботва, с салатным листом получается не так вкусно.
Обжариваем кедровые орешки.
Фету слабосоленую режем кубиками.
Консервированные артишоки режем на 4 части.
Грушу режем тонкими лепестками. где-то 0,3 см, достаточно 5-6 лепестков.
Берем любое вино или воду, в маленькую сковородку наливаем вино или воду, жидкосто на 1 см должна покрывать дно и засыпаем сахаром по вкусу, варим сироп, сироп закипел, кладем грушу в сироп и ждем пока выпарится жидкость, грушу можно заменить апельсином.
Микс салат, сверху артишоки+фета+каперсы (шт 5-6 не больше)+груша Посыпаем все сладким розовым перцем горошком, солим розовой солью (можно просто молотой морской) и кедровыми орешками.
Добавляем бальзамический крем, я черчу сеточку.
Салат готов. Мои родственники и друзья просто им объедаются.
К этому салату идеально подходит жареная утиная грудка.