Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат с беконом и грушей

Готовить:15 минут
4 порции
1/1
Яна Братанова

Автор рецептаЯна Братанова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность178.6 ккал
Белки8.6 г
Жиры11.9 г
Углеводы9.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
300 г
100 г
1 штука
100 г
по вкусу
по вкусу
1 штука

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Помойте и высушите рукколу на полотенце или специальном приспособлении  для сушки салатов.

  2. 2

    Нарежьте помидоры черри пополам. А так же не забудьте нарезать перец и грушу дольками.

  3. 3

    Возьмите красивую миску для салата, ведь салат должен радовать не только желудок, но и глаз, и выложите помидоры на подушку из рукколы.

  4. 4

    Приступаем к бекону, грушам и сладкому перцу. На разогретую сковородку капаем пару капель оливкового масла и кладем ломтики бекона и нарезанные груши. Ждет когда бекон поджарится до золотистой корочки, а груша станет чуть прозрачнее снимаем их.

  5. 5

    В оставшийся жир кидаем сладкий перец и обжариваем до мягкости.

  6. 6

    Теперь укладывает бекон с грушами в нашу миску и сверху обжаренный перец.

  7. 7

    Нарезаем или трем сыр пармезан и посыпаем сверху с щепоткой кедровых орехов.

Совет по рецепту

Если в вашем ближайшем магазине не найдется рукколы или Вам просто не хочется выходить из дома за покупками, то замените рукколу на салат микс или любой другой салат. НО! вкус будет уже не тот. Руккола дает пикантность салату. Помидоры черри так же можно заменить на обычные, тут уже не столько дело в вкусе, сколько в водянистости салата. Кедровые орехи на Ваш вкус.