Спецпроект
Салат с грецкими орехами и черносливом
Готовить:15 минут
4 порции
Автор рецептаЕлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность396.7 ккал
Белки22.6 г
Жиры26.6 г
Углеводы17.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 100 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| 1 зубчик | |
| 4 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| 300 г | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Отварную курицу мелко порубить.
- 2
Грецкие орехи помолоть в блендере к крупную крошку.
- 3
Чернослив тонко нарезать.
- 4
Порубить петрушку.
- 5
Зубчик чеснока мелко натереть, перемешать с солью.
- 6
Все ингредиенты перемешать и заправить сметаной с майонезом.