Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат с яблоками и кальмарами

Готовить:25 минут
6 порций
Яна Шафоростова

Автор рецептаЯна Шафоростова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1033.1 ккал
Белки92.6 г
Жиры66.9 г
Углеводы14.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
по вкусу
1 кг
2 штуки
2 штуки
6 штук
по вкусу
500 г

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Кальмары чистим, варим (не дольше 10 минут), режем полукольцами.

  2. 2

    Мелко нарезаем лук.

  3. 3

    На крупной терке трем кисло-сладкие яблоки.

  4. 4

    Режем отваренные вкрутую яйца.

  5. 5

    Измельчаем орехи.

  6. 6

    Совмещаем все ингредиенты, заправляем майонезом, украшаем зеленью.