Спецпроект

Салат с кальмарами и шампиньонами

Готовить:30 минут

4 порции

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность99.7 ккал

Белки15.3 г

Жиры3.4 г

Углеводы1.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

4 порции

Готовить:30 минут

1
Кусочки кальмара, огурцы и шампиньоны нарезать соломкой.
2
Выложить в салатник последовательно: огурцы, затем слой майонеза, грибы, слой майонеза, и, наконец, полоски кальмара.
3
Сверху салат намазать майонезом и посыпать мелко порезанным яйцом, сваренным вкрутую.

Вместо свежих шампиньонов можно использовать консервированные, тогда их следует посолить и немножко поджарить.