Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат с кедровыми орехами

Готовить:10 минут
1 порция
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность582.7 ккал
Белки11.7 г
Жиры47 г
Углеводы29.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
4 штуки
1 штука
1 ½ столовых ложек
1 штука
½ пучков
½ пучков
½ пучков
½ пучков
1 ½ столовых ложек
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Подготовить ингредиенты.

  2. 2

    Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде до румяного оттенка. Отложить на блюдце и дать остыть.

  3. 3

    Помидоры некрупно нарезать. Отправить в глубокую миску.

  4. 4

    Огурец очистить от кожуры.

  5. 5

    Нарезать его мелкими кубиками и отправить к помидорам. Посолить и перемешать.

  6. 6

    Чеснок раздавить поварским ножом, затем мелко порубить.

  7. 7

    Добавить в салат.

  8. 8

    Зелень мелко порубить.

  9. 9

    Отправить к остальным ингредиентам.

  10. 10

    Заправить оливковым маслом.

  11. 11

    Добавить орешки и тщательно перемешать.