Спецпроект
Салат с курицей и балыком
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаТатьяна Найт (Каменцева)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность430.3 ккал
Белки47 г
Жиры18.8 г
Углеводы18.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 2 штуки | |
| 150 г | |
| 1 банка | |
| по вкусу | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| 2 столовые ложки | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 штука | |
| 2 штуки | |
| 2 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Две куриные грудки нарезать на тонкие полоски, обжарить на растительном масле. Охладить.
- 2
Свиной балык (или окорок) нарезать соломкой.
- 3
Один средний огурец и 2 маринованных корнишона нарезать кубиками.
- 4
Слить воду из банки с фасолью.
- 5
Смешать все ингредиенты, добавить соль и перец по вкусу. Добавить измельченную зелень петрушки.
- 6
Заправить майонезом и натуральным йогуртом.