Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат с куриной грудкой и гранатом

Готовить:40 минут
3 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаOlga Kamyshevich

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность961.9 ккал
Белки111.4 г
Жиры40.5 г
Углеводы38.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
5 штук
1 стакан
200 г
100 г
200 г
по вкусу
по вкусу
100 г
6 штук
1 штука
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Доведите до кипения воду и поместите в нее гранат на 10 минут для более легкой очистки. После этого снимите корку и очистите зерна.

  2. 2

    Натрите твердый сыр.

  3. 3

    Возьмите филе и порежьте небольшими кусочками. Обваляйте в корице по вкусу(я делаю, чтобы все мясо было в ней). Выкладывайте на сковороду и жарьте до готовности, затем сразу посыпьте тертым сыром.

  4. 4

    Нарежьте листья салата, помидоры черри, перец болгарский квадратиками.

  5. 5

    Смешайте все приготовленное и добавьте масло и фетаксу. Дайте немного постоять и подавайте.