Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат с куриной печенью и манго

Готовить:25 минут
2 порции
1/2
2/2
ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность612.4 ккал
Белки29.8 г
Жиры30.9 г
Углеводы51.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
250 г
1 штука
1 пучок
1 штука
1 столовая ложка
1 чайная ложка
2 столовые ложки
10 мл

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Для салата  с куриной печенью и манго подготовить ингредиенты. Нарезать куриную печень кусочками среднего размера.

  2. 2

    Обжарить на растительном масле до готовности.

  3. 3

    Спелое манго очистить.

  4. 4

    Нарезать манго кусочками.

  5. 5

    Салат листовой промыть, обсушить и нарвать произвольно.

  6. 6

    Добавить кусочки манго.

  7. 7

    Выложить обжаренную печень.

  8. 8

    Для заправки взбить оливковое масло, дижонскую горчицу и мед.

  9. 9

    Заправить салат, хорошо перемешать.

  10. 10

    Выложить салат на блюдо, посыпать зернами граната.

  11. 11

    Салат с куриной печенью и манго готов.