Спецпроект
Салат с квашеной капустой
Готовить:10 минут
2 порции
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность53.5 ккал
Белки4 г
Жиры0.3 г
Углеводы11.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 250 г | |
| 25 г | |
| 65 г | |
| 20 г | |
| 15 г | |
| 2 зубчика | |
| 10 г |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Чеснок очистить.
- 2
Шпинат мелко порубить.
- 3
Перец нарезать мелким кубиком и объединить со шпинатом в глубокой миске.
- 4
Руколу мелко порубить.
- 5
Добавить в салат.
- 6
Добавить мелконарезанный маринованный чеснок.
- 7
Мелко нарезать каперсы и добавить их в салат.
- 8
Свежий чеснок раздавить прессом.
- 9
Добавить квашеную капусту и заправить маслом.
- 10
Перемешать и подавать.