Спецпроект
Салат с мидиями и томатами
Готовить:20 минут
3 порции
Автор рецептаАнна Древинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность286.5 ккал
Белки16.8 г
Жиры22.8 г
Углеводы3.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| 500 г | |
| 300 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 столовые ложки | |
| ½ столовых ложек |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Мидии отварите в подсоленной воде. Раскрытые мидии выкиньте сразу. Слейте воду.
- 2
Помидоры порежьте на 2 или 4 части. Выложите салатные листья, мидии и помидоры.
- 3
Масло смешайте с солью, перцем и лимонным соком. Полейте салат.