Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Салат с печеными перцами и фетой

Готовить:20 минут
3 порции
Людмила Чернова

Автор рецептаЛюдмила Чернова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность273.4 ккал
Белки15.5 г
Жиры17.8 г
Углеводы11.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
1 штука
1 штука
500 г
1 пучок
1 столовая ложка
200 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    2 больших перца, красный и желтый (или оранжевый), очистить от семян и запечь в духовке до появления подгорелостей на кожице.

  2. 2

    На блюдо выложить пакет рукколы.

  3. 3

    Сверху выложить порезанные на пластинки перцы.

  4. 4

    Затем помидоры черри (а еще подходят такие сливовидные, сладкие, азербайджанские помидоры).

  5. 5

    И, наконец, порезанную на кубики фету.

  6. 6

    Поливаем оливковым маслом и бальзамическим уксусом, солим слегка, по вкусу, посыпаем тыквенными семечками.